Забыли?
Регистрация
» » » Kayla Itsines - Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan

Kayla Itsines - Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan




Kayla Itsines - Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan

Руководство по тренировкам по программе "Тело для бикини" представляет собой пошаговую инструкцию и прогрессивную программу занятий, которая занимает 12 недель и включает в себя упражнения с сопротивлением и кардио-тренировки. Кайла объясняет, что вы должны делать, как делать, сколько и главное зачем.

The Bikini Body Training Guide is a step-by-step, progressive exercise training program that is spread over 12 weeks and includes information about both resistance and cardio training. I will explain what types you should be doing, how to do it, how much and most importantly why.

Название: Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan
Автор: Kayla Itsines
Издательство: The Bikini Body Training Company Pty
Год: 2015
Язык: английский
Страниц: 189
Формат: pdf
Размер: 11,9 Мб

Скачать Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan

Скачать Kayla Itsines - Bikini Body Guide: Workouts - Exercise Traning Plan с Torrent бесплатно

поиск торрент раздач пожалуйста подождите!

lend72
Журналисты
  • 0

Автор: Leon

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

]]> ]]>