Забыли?
Регистрация

Urban Calisthenics




Urban Calisthenics

В книге рассмотрен прогрессивный подход к обучению, который начинается с наиболее важных упражнений с весом тела, таких, как отжимания, подтягивания и выпады. Динамическая полноцветная фотография, подробное руководство и мотивация от всемирно признанного эксперта по упражнениям с весом тела Tee Major заставят вас забыть тренажерный зал и открыть для себя новый уровень фитнеса, который может быть достигнут в любом месте и в любое время.

Urban Calisthenics follows a progressive training approach that starts with the most essential bodyweight exercises such as the push-up, the chin-up, and the lunge. Dynamic full-color photography, detailed guidance, and motivation from globally recognized bodyweight training expert Tee Major will make you forget the gym and discover a greater level of fitness that can be achieved anywhere and anytime.

Название: Urban Calisthenics
Автор: Tee Major
Издательство: Alpha
Год: 2018
Язык: английский
Страниц: 192
Формат: epub
Размер: 151,6 mb

Скачать Urban Calisthenics

Скачать Urban Calisthenics с Torrent бесплатно

поиск торрент раздач пожалуйста подождите!

lend72
Журналисты
  • 60

Автор: Leon

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

]]> ]]>