Забыли?
Регистрация
» » » Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)




Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки. Справочник поможет вам составить для себя максимально эффективные и сбалансированные программы упражнений, использующих штангу, гантели, гимнастические гири, мешки с песком и даже ваш собственный вес тела. Для широкого круга читателей.


Название: Анатомия тренировок со свободными отягощениями
Автор: Райан Джордж
Год: 2016
Жанр: спорт, обучение
Издательство: Беларусь, Минск, Поппури
Язык: Русский

Формат: pdf
Качество: Отсканированные страницы (OCR)
Страниц: 144
Размер: 119
Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

Скачать Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016) с Torrent бесплатно

поиск торрент раздач пожалуйста подождите!

didl3
Журналисты
  • 60

Автор: Игорь

Об авторе: Добавлю сайты в базу для постинга, DLE. Только доступ сразу открывайте

Комментариев пока нет, добавьте свой!

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

]]> ]]>