Забыли?
Регистрация
Чемпионы мира по шахматам (Василий Смыслов) (22 книги) (1952-2016)

Василий Смыслов – это шахматист, который играл очень правильно, правдиво, у которого очень натуральный стиль.
Всеволод Костров - Собрание сочинений (32 книги) (1997-2018)

Книги сборника современны, по ним может вести занятия любой учитель или тренер.
Виктор Пожарский - Сборник книг. Учебники шахмат (13 книг) (1998-2016)

Автор книг сборника — шахматный тренер высшей категории. По совокупности содержания его Шахматные Учебники не имеют аналогов в мировой шахматной литературе.
Чемпионы мира по шахматам (Анатолий Карпов) (59 книг) (1975-2014)

В книгах многократного чемпиона мира по шахматам Анатолия Карпова охвачены самые разные аспекты шахмат (спорт, искусство, наука), описаны острые не только шахматные, но и житейские ситуации, столкновения характеров, портреты великих шахматистов и сделано это с большим литературным мастерством.
Райан Джордж - Анатомия тренировок со свободными отягощениями (2016)

С помощью пошаговых инструкций к упражнениям и полноцветных анатомических иллюстраций эта книга рассказывает любителям и профессионалам фитнеса, какие мышцы растягиваются, тренируются и оформляются в ходе каждой тренировки.
А.Д. Хэтэуэй - Физическая подготовка спецназа

В книге представлены комплексы упражнений, разработанные в процессе тренировок личного состава подразделений всех родов войск.

Габибов Александр - Жим штанги лежа. Специализированные тренировочные программы

Если вы недолго пробудете в тренажерном зале, то заметите интересную особенность - новички обходят стороной стойки для приседаний и помосты для становой тяги и устремляются к жимовым стойкам. Жим лежа любят все.

Майоров Сергей - Спартанское тело за две минуты в день. Сделай себя сам

Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день.Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей.

Шлифовка проблемных зон. Поясница, ягодицы и бицепс бедра (2017)

Катя Усманова, чемпионка России по фитнес-бикини пересмотрела свое отношение к тренингу. Теперь у нее нет цикла набора массы. Она пропагандирует улучшение пропорций и качества мышц.
]]> ]]>