Забыли?
Регистрация
» » упражнения
Восстанавливаем зрение без врачей и лекарств. Самые действенные упражнения, проверенные методики, правильное питание, фитотерапия

Зрение – это бесценный дар природы. Известно, что до 90 % информации человек получает с помощью зрения. Лишиться его – тяжелейшее испытание… Чтобы этого не случилось, читайте нашу книгу. Если вы устали от очков или контактных линз, не знаете, как справиться с близорукостью, дальнозоркостью, астигматизмом, ретинопатией, не надо отчаиваться, возможность помочь глазам видеть лучше есть!
Карманная грамматика английского языка

Справочное пособие содержит грамматические упражнения английского языка, полностью иллюстрируемые примерами страноведческого характера. Чтобы сосредоточить основное внимание на грамматике, к некоторым словам дается построчная транскрипция с переводом на русский язык.
Тренируемся дома. Мощная система упражнений без спецусловий

В этой книге Марк Лорен (профессиональный тренер спецназа) делится принципами своей потрясающе эффективной программы — простые упражнения, для которых требуется лишь сопротивление вашего тела, плюс правильное питание позволят вам выглядеть идеально за очень короткие сроки.
Техника быстрого чтения. Самоучитель по программе Школы Олега Андреева

Прочитав эту книгу и выполнив рекомендуемые упражнения, вы сможете читать в 4-5 раз быстрее, эффективно и глубоко осваивать прочитанную информацию, разовьете мышление, внимание и память.
Шпаргалка тренера. Сборник упражнений для разогрева, знакомства, запоминания имен
Любой тренинг начинается со знакомства ведущего и группы. В данной книге собраны упражнения, направленные на знакомство участников друг с другом, запоминание имен, сокращение психологической дистанции, создание доверительной атмосферы.
Элементарно об английских предлогах и фразовых глаголах

редлагаемое пособие посвящено одной из наиболее трудных тем английской грамматики - предлогам и фразовым глаголам. Систематизированы значения наиболее часто употребляемых предлогов и фразовых глаголов, даны упражнения для тренировки в их употреблении.
Muscle Exercises Encyclopedia

Любой начинающий программу тренировок будет заинтересован в том, чтобы знать, как выполнять упражнения для достижения своих целей. Эта книга предназначена как справочник для новичка, продвинутого спортсмена, энтузиаста или профессионала фитнеса, независимо от уровня пользователя.

Any beginner starting a program of workouts will be concerned to know how to do the exercises involved to achieve his or her goals. Muscle Exercises Encyclopedia is intended as a work of reference for the beginner, the advanced athlete, the enthusiast, or the fitness professional, whatever the users level.
Я читаю по-английски! (+ CD)

В данном курсе вы найдете упражнения, стихи, рифмовки, скороговорки на все правила чтения и упражнения на чтение и написание транскрипционных значков. Пройдя его, ваши дети без труда будут читать тексты любой сложности и всегда поймут, как произносится незнакомое слово, найдя его транскрипцию в словаре.
Free to Move with the Intu-Flow Longevity System

Эту книгу уже называют Библией подвижности суставов. Даже спортсмены и любители фитнеса страдают от травм и болей в суставах! Но эти боли вполне можно избежать, если вы выполняете простые упражнения на подвижность суставов в течение нескольких минут каждый день.

His book is already being called THE BIBLE OF JOINT MOBILITY. Even athletes and fitness enthusiasts suffer from injuries and joint pains! But these pains are entirely avoidable if you perform a simple routine of joint mobility exercises for several minutes each day.
How To Relieve Back Pain

Это руководство обеспечивает понятное, доступное объяснение и советы всем, кто хочет избавиться от боли в спине. Внутри книги вы найдете упражнения, чтобы растянуть и укрепить мышцы спины и шеи и методы самовнушения, чтобы облегчить боль.

This guide provides easily absorbed, straight forward education and advice to help all those affected by back pain. Inside the MagBook you'll find lower back and neck exercises to stretch and strengthen your back and self-management techniques to relieve pain.
]]> ]]>